Mojadijeta.com pokrenuta je 2006. godine i jedan je od najstarijih aktivnih sajtova o dijetama i mršavljenju na Balkanu. Dok su mnogi sajtovi dolazili i odlazili, mi smo tu već skoro dvije decenije – s istom misijom: da svaka osoba na našim prostorima ima pristup jasnim, provjerenim i iskrenim informacijama o dijetama, bez reklamnog hype-a i bez obećanja koja se ne mogu ispuniti.
Skoro 20 godina uz vas
Pokrenuti 2006. godine, pratili smo sve promjene u svijetu dijeta i mršavljenja – od prvih keto dijeta do intermittent fastinga, od UN dijete koja je postala fenomen na Balkanu do novih medicinskih pristupa prehrani. Svaki trend koji se pojavio, istražili smo i objektivno procijenili. Svaka dijeta koja je postala popularna u regiji, obrađena je na ovom sajtu.
Ta dugogodišnja prisutnost nije samo brojka. Znači da smo izgradili povjerenje čitatelja iz Bosne i Hercegovine, Hrvatske i Srbije koji su se kroz godine vraćali po provjeren sadržaj. Znači da naš arhiv pokriva dijete i trendove koji su dolazili i odlazili, što nam daje perspektivu koju novi sajtovi jednostavno ne mogu imati.
Zašto smo pokrenuli ovaj sajt?
2006. godine internet na Balkanu bio je pun neprovjerenih savjeta o dijetama prevedenih s engleskog, bez ikakve prilagodbe našim prehrambenim navikama i kulturi hrane. Dijete pisane za američka ili zapadnoeuropska tržišta ne uzimaju u obzir bosanski lonac, srpsku čorbu ni dalmatinsku prehranu.
Naša misija bila je tada, a ostala je i danas, jednostavna: pisati o dijetama na bosanskom jeziku, za ljude koji žive na ovim prostorima, s razumijevanjem naše hrane i naših navika.
Ko stoji iza mojadijeta.com
Emina Fejzić – Glavna urednica
Emina je autorica i urednica svih tekstova na mojadijeta.com. Godinama prati teme prehrane, mršavljenja i zdravog načina života i prenosi to znanje na razumljiv i praktičan način. Odrasla je uz tradicionalnu bosansku kuhinju i razumije zašto dijeta koja funkcionira u Americi ne mora funkcionirati ovdje.
Svaki tekst na ovom sajtu prolazi kroz njenu provjeru. Ako informacija nije pouzdana, ne objavljujemo je. Ako dijeta ima ozbiljnih rizika, to će biti jasno navedeno, bez diplomatiziranja.
Naše vrijednosti
Tačnost
Svaki tekst temelji se na provjerenim informacijama iz pouzdanih izvora. Ne objavljujemo neprovjerene tvrdnje ni viralnih savjeta bez pokrića.
Iskrenost
Ako dijeta ima mana, reći ćemo to. Ako neka popularna metoda nema naučnu podlogu, napisat ćemo i to. Ne prodajemo iluzije o brzom i lakom mršavljenju.
Pristupačnost
Pišemo za obične ljude, ne za nutricioniste. Bez latinskih termina, bez kompliciranih tablica, bez toga da čitaoc treba diplomu da bi razumio što treba jesti.
Odgovornost
Jasno naglašavamo kada je potrebna konzultacija s liječnikom. Naš sadržaj je informativnog karaktera i ne zamjenjuje medicinski savjet.
Što ćete naći na mojadijeta.com
Na ovom sajtu naći ćete pregled svih poznatih dijeta s jasnim opisom kako funkcioniraju, za koga su pogodne i koje su im mane. Svaka dijeta ima vlastitu stranicu s kompletnim jelovnikom, iskustvima korisnika i praktičnim savjetima za provođenje.
Osim dijeta, naći ćete i besplatne alate kao što su kalkulator kalorija i BMI kalkulator, recepte prilagođene različitim dijetama te savjete o prehrani i mršavljenju koji ne zahtijevaju dijetu.
Važna napomena
Sadržaj na mojadijeta.com je isključivo informativnog karaktera. Ništa što je objavljeno na ovom sajtu ne može zamijeniti savjet ljekara, nutricioniste ili drugog medicinskog stručnjaka. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što počnete s dijetom koja drastično mijenja vašu prehranu, posebno ako imate zdravstvenih problema ili uzimate lijekove.